Grilovaný syr halloumi so zeleninovým šalátom
Grilovaný syr halloumi so zeleninovým šalátom: hotové za 20 minút, 578 kcal na porciu. Potrebuješ haloumi, uhorka, paradajka slivková, červená cibuľa, olivový olej a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.
schedule20 minútlocal_fire_department578 kcal na porciugroup2 porcie
obed
/ porcia
Suroviny pre 2 porcie
- 250 g haloumi
- 150 g uhorka
- 150 g paradajka slivková
- 50 g červená cibuľa
- 2 PL olivový olej
- 0.5 ks citrón
- podľa chuti čierne korenie
Postup
Priprav zeleninu.
Uhorku a paradajky nakrájaj na kocky, cibuľu na tenké plátky.
Priprav dresing.
Olivový olej rozmiešaj s citrónovou šťavou a čiernym korením.
Grilovaný syr.
Halloumi nakrájaj na plátky asi 1 cm hrubé a na suchej rozohriatej panvici gril 2–3 minúty z každej strany dozlatista.
Podávaj.
Zeleninu zmiešaj s dresingom, navrch polož teplé plátky halloumi a ihneď podávaj.
Výživové hodnoty na 1 porciu
| Energia | 578 kcal |
| Bielkoviny | 29 g |
| Sacharidy | 13 g |
| Tuky | 47 g |
Obsahuje alergény: laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.
Šporáček spočíta cenu aj nákupný zoznam za teba.Z letákov Lidla, Kauflandu, Tesca a BILLA vyberie, kde sa dnes oplatí variť a nakupovať.
Chcem appku skôr
Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.