Kefírové lievance s jablkom a medom

Kefírové lievance s jablkom a medom: hotové za 25 minút, 614 kcal na porciu. Potrebuješ kefír, vajcia, múka, kypriaci prášok do pečiva, cukor kryštálový a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule25 minútlocal_fire_department614 kcal na porciugroup2 porcie

rýchlovkapre detiraňajkyolovrant

shopping_cartNákupný zoznam s cenami Chcem appku

Suroviny pre 2 porcie

• 240 ml kefír
• 1 ks vajcia
• 150 g Múka
• ¾ ČL kypriaci prášok do pečiva
• 1 PL cukor kryštálový
• 1 štipka soľ
• 150 g jablko
• 2 PL slnečnicový olej
• 2 PL med
• 1 štipka škorica

Postup

1. Vymiešaj cesto.

   Kefír rozšľahaj s vajcom, cukrom a soľou. Múku premiešaj s práškom do pečiva, pridaj ju k tekutine a miešaj, kým nie je cesto hladké a hustejšie.

2. Pridaj jablko.

   Jablko olúp, nastrúhaj nahrubo a zamiešaj do cesta. Nechaj ho 5 minút stáť.

3. Opeč lievance.

   Panvicu potri olejom a rozohrej na strednom ohni. Lyžicou na ňu dávaj malé kôpky cesta a každú stranu opekaj 2 až 3 minúty dozlatista.

   Tip: Na silnom ohni lievance zvonku zhnednú skôr, než sa vnútri upečú.

4. Podávaj.

   Teplé lievance polej medom a posyp škoricou.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Obsahuje alergény: vajcia, lepok, laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Podobné recepty

Jogurtové nanuky s malinamischedule10 minút prípravy + 4 hodiny mrazenialocal_fire_department105 kcalOvocné špízy s jogurtovo-medovým dipomschedule10 minútlocal_fire_department248 kcalPalacinky s mascarpone krémom a jahodamischedule45 minútlocal_fire_department584 kcalRyžové chlebíčky s arašidovým maslom a banánomschedule5 minútlocal_fire_department247 kcalTvarohové lievance s malinamischedule25 minútlocal_fire_department698 kcalBanánovo-ovsené sušienkyschedule25 minútlocal_fire_department524 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.