Letný ovocný šalát s limetkou a mätou

Letný ovocný šalát s limetkou a mätou: hotové za 15 minút, 243 kcal na porciu. Potrebuješ melón, broskyne, hrozno, granátové jablko, limetka a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule15 minútlocal_fire_department243 kcal na porciugroup2 porcie

ľahkédesiatabezmäsitébez varenia

shopping_cartNákupný zoznam s cenami Chcem appku

Suroviny pre 2 porcie

• 400 g (dužina) melón
• 2 ks broskyne
• 150 g hrozno
• ½ ks granátové jablko
• 1 ks limetka
• pár lístkov mäta

Postup

1. Nakrájaj ovocie.

   Melón nakrájaj na kocky, broskyne na mesiačiky a hrozno prepolť. Z granátového jablka vylúpni jadierka.

   Tip: Jadierka z granátového jablka vyklepeš najľahšie tak, že polovicu podržíš rezom nadol nad miskou a poklopeš po kôre varechou.

2. Priprav limetkový dresing.

   Do misky vytlač šťavu z limetky a nastrúhaj trochu jej kôry.

3. Spoj a podávaj.

   Ovocie zmiešaj, pokvapkaj limetkovou šťavou, jemne premiešaj a posyp natrhanou mätou. Podávaj vychladené.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Podobné recepty

Melónový šalát s fetou a mätouschedule15 minútlocal_fire_department288 kcalCícerový šalátový pohár s fetouschedule10 minútlocal_fire_department436 kcalGrécky šalátschedule15 minútlocal_fire_department530 kcalLetný šalát s broskyňami, mozzarellou a balzamikovou redukciouschedule20 minútlocal_fire_department535 kcalLetný šalát so špenátom, čučoriedkami, fetou a karamelizovanými orechmischedule20 minútlocal_fire_department442 kcalCestovinový šalát s tuniakom a chrumkavou zeleninouschedule20 minútlocal_fire_department623 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.