Cestoviny aglio e olio (cesnak a olej)

Cestoviny aglio e olio (cesnak a olej): hotové za 20 minút, 786 kcal na porciu. Potrebuješ špagety, cesnak, olivový olej, čili vločky, petržlenová vňať a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule20 minútlocal_fire_department786 kcal na porciugroup2 porcie

do 20 minútrýchlovkaobedvečeratalianska kuchyňacestoviny a obilninyna panvici

shopping_cartNákupný zoznam s cenami Chcem appku

Suroviny pre 2 porcie

• 200 g Špagety
• 4 strúčiky Cesnak
• 5 PL Olivový olej
• ½ ČL Čili vločky
• pár vetvičiek Petržlenová vňať
• 30 g Parmezán
• podľa chuti Soľ

Postup

1. Uvar cestoviny (ideálne špagety).

   Cestoviny uvar v osolenej vode 8–11 minút do al dente. Pred scedením si odlož pohár vody z varenia.

2. Opeč cesnak s čili vločkami.

   Cesnak nakrájaj na tenké plátky. Na olivovom oleji ho na miernom ohni opekaj do zlatista, pridaj čili vločky a krátko opraž.

   Tip: Cesnak stráž — na silnejšom ohni rýchlo zhorkne a horkosť pokazí celé jedlo.

3. Spoj cestoviny s cesnakovým olejom.

   Scedené cestoviny prehoď do panvice s cesnakovým olejom, prilej trochu vody z cestovín a premiešaj, nech sa obalia a šťava sa spojí.

4. Dochuť a podávaj.

   Vmiešaj nasekanú petržlenovú vňať, dochuť soľou a podávaj posypané parmezánom.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Obsahuje alergény: lepok, laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Podobné recepty

Cacio e pepeschedule20 minútlocal_fire_department609 kcalCestoviny s bazalkovým pestomschedule20 minútlocal_fire_department899 kcalCestoviny s citrónom, špenátom a fetouschedule20 minútlocal_fire_department775 kcalCestoviny s nivovou omáčkou, špenátom a vlašskými orechmischedule25 minútlocal_fire_department851 kcalGnocchi carbonaraschedule20 minútlocal_fire_department838 kcalAnanásová vyprážaná ryža s kuracím mäsomschedule25 minútlocal_fire_department781 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.