Hovädzie burgery s cheddarom
Hovädzie burgery s cheddarom: hotové za 30 minút, 691 kcal na porciu. Potrebuješ hovädzie mleté mäso, cheddar, burger žemle, cibuľa, paradajky a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.
Suroviny pre 4 porcie
- 600 g Hovädzie mleté mäso
- 4 plátky Cheddar
- 4 ks Burger žemle
- 1 ks Cibuľa
- 1 ks Paradajky
- pár lístkov Šalát (hlávkový)
- 2 ČL Dijonská horčica
- podľa chuti Soľ, čierne korenie
- 1 PL Olivový olej
Postup
Vytvaruj placky.
Mleté mäso osoľ, okoreň a rukami rozdeľ na 4 rovnaké guľky, sploštené na placky o niečo väčšie ako žemle (pri pečení sa zmenšia).
Opeč placky a rozpusti syr.
Panvicu rozohrej s olivovým olejom na vysokej teplote, placky opekaj 3–4 minúty z každej strany. Minútu pred koncom polož na každú placku plátok cheddaru, nech sa rozpustí.
Opraž žemle.
Žemle prekroj a opeč na suchej panvici z vnútornej strany do zlatista.
Priprav zeleninu.
Cibuľu a paradajky nakrájaj na kolieska.
Poskladaj burger.
Žemľu potri horčicou, poukladaj šalát, burger s roztopeným cheddarom, paradajku a cibuľu.
Výživové hodnoty na 1 porciu
| Energia | 691 kcal |
| Bielkoviny | 38 g |
| Sacharidy | 39 g |
| Tuky | 42 g |
Obsahuje alergény: lepok, laktóza, horčica. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.
Podobné recepty
Falošná sviečková na smotane s ryžou
Hovädzie roládky plnené slaninou a kyslými uhorkami
Hovädzí proteínový bowl s ryžou, fazuľou a avokádom
Hovädzí rib-eye steak s bylinkovým maslom a grilovanou špargľou
Mexická panvica s mletým hovädzím a fazuľou
Ossobuco — dusená hovädzia nožina s rizotomRecept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.