Kuracie rezne s karfiolom na masle

Name: Kuracie rezne s karfiolom na masle
Total time: 40 min
Yield: 4 porcie
Ingredients: 600 g kuracie prsia; 60 g hladká múka; 2 ks vajcia; 150 g strúhanka; 1 ks karfiol; 40 g maslo; na vyprážanie slnečnicový olej; 1 ks citrón; Soľ, čierne korenie (podľa chuti)

Kuracie rezne s karfiolom na masle: hotové za 40 minút, 677 kcal na porciu. Potrebuješ kuracie prsia, hladká múka, vajcia, strúhanka, karfiol a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule40 minútlocal_fire_department677 kcal na porciugroup4 porcie

pre detivysoký proteínobedkuraciena panvici

shopping_cartNákupný zoznam s cenami Chcem appku

Suroviny pre 4 porcie

600 g Kuracie prsia
60 g Hladká múka
2 ks Vajcia
150 g Strúhanka
1 ks Karfiol
40 g Maslo
na vyprážanie Slnečnicový olej
1 ks Citrón
podľa chuti Soľ, čierne korenie

Postup

Priprav rezne.
Kuracie prsia rozkrojaj na plátky, naklepni na tenšie rezne, osoľ a okoreň.
Obaľ v strúhanke.
Postupne obaľuj v múke, rozšľahanom vajci a strúhanke.
Vysmaž rezne.
Na oleji smaž 3–4 minúty z každej strany do zlatista, osuš na papierovej utierke.
Uvar karfiol.
Karfiol rozdeľ na ružičky a var v osolenej vode 8–10 minút, kým je ešte na skus.
Zamiešaj maslo a podávaj.
Uvarený karfiol premiešaj s rozpusteným maslom, osoľ a okoreň. Podávaj rezne s karfiolom a citrónom.