Pečený losos so zemiakmi a cuketou

Pečený losos so zemiakmi a cuketou: hotové za 40 minút, 684 kcal na porciu. Potrebuješ losos, zemiaky, cuketa, citrón, cesnak a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule40 minútlocal_fire_department684 kcal na porciugroup2 porcie

meal prepľahkéz rúryvysoký proteínvečerarybaz plechu

shopping_cartNákupný zoznam s cenami Chcem appku

Suroviny pre 2 porcie

• 300 g losos
• 500 g zemiaky
• 300 g cuketa
• 1 ks citrón
• 1 strúčik cesnak
• 2 lyžice olivový olej
• podľa chuti soľ
• podľa chuti čierne korenie
• podľa chuti petržlenová vňať

Postup

1. Priprav zeleninu a predpeč.

   Rúru predhrej na 200 °C. Zemiaky nakrájaj na plátky, cuketu na polmesiačiky. Zeleninu premiešaj s olivovým olejom, soľou a korením, rozlož na plech a peč 15 minút.

2. Pridaj lososa s citrónom a cesnakom.

   Lososa osoľ, okoreň a polož na plech k predpečenej zelenine. Pridaj plátky citróna a prelisovaný cesnak na rybu.

3. Dopeč.

   Peč ďalších 12–15 minút, kým losos nie je hotový a zelenina mäkká.

4. Podávaj.

   Pred podávaním posyp čerstvou petržlenovou vňaťou.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Obsahuje alergény: ryby. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Podobné recepty

Pečený losos s citrónom, zemiakmi a brokolicouschedule30 minútlocal_fire_department595 kcalPečená treska s cícerom a špenátomschedule35 minútlocal_fire_department674 kcalPečená treska s quinoou a brokolicouschedule30 minútlocal_fire_department546 kcalPečený losos s batatom a špenátomschedule35 minútlocal_fire_department657 kcalLososový bowl s quinoou a avokádomschedule30 minútlocal_fire_department907 kcalPečené kuracie prsia s batatom a brokolicouschedule40 minútlocal_fire_department621 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.