arrow_backVšetky recepty

Šakšuka — vajcia v pikantnej paradajkovej omáčke

Šakšuka — vajcia v pikantnej paradajkovej omáčke

Šakšuka — vajcia v pikantnej paradajkovej omáčke: hotové za 25 minút, 437 kcal na porciu. Potrebuješ cibuľa, paprika, cesnak, konzervované paradajky, mletá rasca a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule25 minútlocal_fire_department437 kcal na porciugroup2 porcie
meal prepjednohrnecvysoký proteínraňajkybezmäsiténa panvici

Suroviny pre 2 porcie

Postup

  1. Restuj cibuľu a papriku.

    Cibuľu a papriku nakrájaj na kocky. Na oleji restuj do zmäknutia.

  2. Pridaj korenie.

    Pridaj prelisovaný cesnak, rascu, sladkú papriku a čili vločky, krátko opraž, nech sa uvoľní vôňa.

  3. Zalej paradajkami a dus.

    Prilej konzervované paradajky, rozmiešaj drevenou varechou, dochuť soľou a korením. Dus na miernom ohni, kým omáčka zhustne.

  4. Rozklepni vajcia do jamiek.

    Varechou urob v omáčke 4 malé jamky, do každej rozklepni vajce.

  5. Prikry a dopar.

    Prikry pokrievkou a dus, kým bielok stuhne a žĺtok zostane tekutý — alebo dlhšie, podľa chuti.

  6. Podávaj.

    Posyp čerstvou vňaťou a podávaj priamo z panvice.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Energia437 kcal
Bielkoviny21 g
Sacharidy29 g
Tuky28 g

Obsahuje alergény: vajcia. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Šporáček spočíta cenu aj nákupný zoznam za teba.Z letákov Lidla, Kauflandu, Tesca a BILLA vyberie, kde sa dnes oplatí variť a nakupovať.
Chcem appku skôr

Podobné recepty

Grécky jogurt s broskyňami a medovo-orechovou granolouGrécky jogurt s broskyňami a medovo-orechovou granolouschedule15 minútlocal_fire_department424 kcalLetný ovocný pohár s tvarohom a granolouLetný ovocný pohár s tvarohom a granolouschedule10 minútlocal_fire_department425 kcalPraženica so syrom a cherry paradajkamiPraženica so syrom a cherry paradajkamischedule15 minútlocal_fire_department392 kcalProteínové ovsené palacinky s banánomProteínové ovsené palacinky s banánomschedule15 minútlocal_fire_department656 kcalSlaná ovsená kaša s vajcom a jarnou cibuľkouSlaná ovsená kaša s vajcom a jarnou cibuľkouschedule15 minútlocal_fire_department448 kcalToast s avokádom a vajcom naostroToast s avokádom a vajcom naostroschedule15 minútlocal_fire_department645 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.